Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
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71,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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639 kcal
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Gord: 28,12g | Prot: 39,99g | Carbs: 62,19g.
Café da Manhã: Clementines. Almoço: Gekookt Ei, Witlof, Kaaskroket. Jantar: Spruiten, Spek (Gekruid, Gebakken). Lanches/Outros: Colruyt Everyday Zilveruitjes , Milsani Magere Yoghurt. mais...
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1914 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sofiewinkelmans
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