Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Gord: 115,90g | Prot: 67,07g | Carbs: 20,05g.
Café da Manhã: Сало, Сельдерей, Пекинская Капуста, Кабачок, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Петрушка, Свекольная Ботва, Укроп, Зеленый Лук, Шпинат, Щавель, Шашлык из Свинины. Almoço: Сало, Сельдерей, Кабачок, Петрушка, Укроп, Свекольная Ботва, Зеленый Лук, Шпинат, Щавель, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Пекинская Капуста, Шашлык из Свинины. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de alyonochka.b
|