|
Jetzt wird mühselig na besser nur 0.1 kg mehr damit kann ich noch leben
|
101,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 31,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1688 kcal
|
Gord: 57,50g | Prot: 112,52g | Carbs: 175,56g.
Café da Manhã: Krüger Classico Cappuccino, Apfelessig mit Honig. Almoço: K-Classic Grapefruit Light, K-Classic Kartoffel Knödel Halb & Halb, Gemischtes Gulasch. Jantar: Kupfer Kasseler, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, K-Classic Rohschinken Light, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Lidl Radieschen, K-Classic Schinken-Pfeffer-Beißer. Lanches/Outros: Arla Skyr Himbeere-Cranberry. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de franzy73
|