Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
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99,9 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 27,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1708 kcal
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Gord: 47,09g | Prot: 108,07g | Carbs: 225,53g.
Café da Manhã: Chiquita Banane, Edeka Pflaumen, Lidl Kaki, Kölln Haferflocken, Papaya, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Hafermilch . Almoço: Dosentomaten, Spargel, Gouda, REWE Frischer Pizzateig. Jantar: Edeka Elstar Apfel, Magerquark, Ziegenkäse (Weich), Laugenbrezeln. Lanches/Outros: Go Food Eiweissdrink. mais...
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2561 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 39 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 11 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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