Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
|
99 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1968 kcal
|
Gord: 79,99g | Prot: 138,41g | Carbs: 171,92g.
Café da Manhã: Макароны Отварные, Кофе, Куриное Филе Вареное. Almoço: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Яйцо, Спаржа, Помидоры, Окское Яичный Белок, Масло Подсолнечное. Jantar: Камча Сом Солено-Сушеный, Мираторг Котлеты из Говядины Домашние, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lanches/Outros: Капучино, Мираторг Сосиски Молочные, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Верес Горошек Зеленый, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suielis
|