Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
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102,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2178 kcal
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Gord: 100,92g | Prot: 130,95g | Carbs: 189,48g.
Café da Manhã: Рафаэлло Конфета, Яичница, Хлеб, Кофе, Сосиски Молочные. Almoço: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Сосиска. Lanches/Outros: Хлеб, Жареная или Запеченная Курица, Зеленое Яблоко, Банан, Магнит Хурма. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexandr Radionov
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