Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Gord: 50,86g | Prot: 67,97g | Carbs: 205,22g.
Café da Manhã: Магнит Сыр Голландский 45%, Мёд, Зеленодольский Хлеб Хлебцы Шотландские, Matti Каша 4 Злака. Almoço: Лэнд Вырезка Говяжья в Соусе Терияки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Jantar: Лотос Грудка Куриная с Помидорами, Картофельное Пюре, Лента Купаты Куриные, Запеченный Картофель. Lanches/Outros: Киндер Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Банан. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de эля611
|