Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
|
47 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1987 kcal
|
Gord: 39,79g | Prot: 160,63g | Carbs: 243,31g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Красное , Unagrande Рикотта с Шоколадом, Ашан Булочка Бургер Дарк, Bombbar Филе Куриной Грудки в Собственном Соку , Помидоры, Авокадо Авокадо. Almoço: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Phd Protein Bar 75Г Phd, Пятерочка Яблоко Красное , Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи , Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Jantar: Chikoroff Натуральный Французский Цикорий , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Zero Сироп Тоффи . mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|