Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
|
90 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
754 kcal
|
Gord: 25,04g | Prot: 61,77g | Carbs: 72,23g.
Café da Manhã: Победа Шоколад Горький 72%, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Щи. Jantar: Bravolli Булгур Крупный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Северная Гавань Тунец Натуральный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Пекинская Капуста. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TashaVedьmina
|