Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1027 kcal
|
Gord: 43,57g | Prot: 72,53g | Carbs: 83,48g.
Café da Manhã: Herbalife Травяной Концентрат, На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Almoço: Herbalife Травяной Концентрат, Almette Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Листья Салата, Куриная Ножка, Яичный Омлет. Jantar: На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%, Herbalife Вечерний Коктейль . Lanches/Outros: Смешанные Орехи, Капучино, Банан. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
-500г. Бег и возвращения к графику питания
02 nov 20 por membro: Жегулина Янв
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жегулина Янв
|