Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Gord: 65,91g | Prot: 110,29g | Carbs: 123,12g.
Café da Manhã: Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Зелёная Линия Сыр Легкий 30%, Творожная Запеканка с Тыквой 26.10, Помидоры, Яйцо Куриное, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Русское Море Форель Слабосолёная. Almoço: Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Запеканка Кабачковая 30.10. Jantar: Вологодская Ягода Малина Замороженная, Первым Делом Творог 1,8%, Kinder Schoko-Bons, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|