Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
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67,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Gord: 7,31g | Prot: 225,80g | Carbs: 48,22g.
Café da Manhã: Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Kaufland Speisequark Magerstufe. Almoço: Myprotein Impact Whey Protein Blueberry, REWE Beste Wahl Heidelbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Eiweiß, Hengstenberg Balsamico Bianco, Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Bonduelle Frischer Rucola. Lanches/Outros: Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Myprotein Impact Whey Isolate. mais...
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Ganhando 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chris Me
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