Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
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93,1 kg
Perdidos até agora: 113,9 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2145 kcal
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Gord: 56,94g | Prot: 184,20g | Carbs: 203,03g.
Café da Manhã: Edeka Beerenmischung, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Magerquark, Paranüsse, Banane. Almoço: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust , Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken , Edeka Salatmix Pflücksalate, Heinz Ketchup, Mozzarella Leicht, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Ei. Jantar: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Edeka Salatmix Excellent, Zwiebeln, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Ei, Heinz Ketchup, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps. Lanches/Outros: Apfel, Joghurt Mild aus Entrahmter Milch. mais...
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Ganhando 8,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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