Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
|
98,6 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1637 kcal
|
Gord: 51,24g | Prot: 79,50g | Carbs: 230,62g.
Café da Manhã: Chickpeas (Mature Seeds, without Salt, Cooked, Boiled) , Isopure Zero Carb Protein, Aashirvaad Multigrain Atta, Mother Dairy Cow Milk. Almoço: Cooked Green String Beans (from Fresh), Moong Dal, Pomegranates , Aashirvaad Multigrain Atta, House Salad. Jantar: Cooked Spinach (from Fresh), House Salad, Tandoori Roti, Mother Dairy Cow Milk. Lanches/Outros: Tea with Milk and Sugar, Almonds . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de rajiv67
|