Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2020
|
102 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1749 kcal
|
Gord: 55,94g | Prot: 197,53g | Carbs: 106,20g.
Almoço: Bison Ribeye (Lean Only, 1" Steak, Cooked, Broiled) , Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). Lanches/Outros: Mango, Sugar, Nutrijell Jelly Powder, Inaco Nata de Coco, Tropicana Slim Sweet Orange, Garuda Rosta Kacang Panggang, Milkita Permen , Cheetos Cheetos, Roma Biskuit Sari Gandum. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de healthyjourney.by.nita
|