Jornal de healthyjourney.by.nita, 01 nov 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2020
102 kg Perdidos até agora: 16,2 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1749 kcal Gord: 55,94g | Prot: 197,53g | Carbs: 106,20g.   Almoço: Bison Ribeye (Lean Only, 1" Steak, Cooked, Broiled) , Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). Lanches/Outros: Mango, Sugar, Nutrijell Jelly Powder, Inaco Nata de Coco, Tropicana Slim Sweet Orange, Garuda Rosta Kacang Panggang, Milkita Permen , Cheetos Cheetos, Roma Biskuit Sari Gandum. mais...
Ganhando 3,5 kg por Semana

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