Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1440 kcal
|
Gord: 65,46g | Prot: 82,15g | Carbs: 139,63g.
Café da Manhã: Пятерочка Груша Сезонная , Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , RED Тёмный Шоколад без Сахара, Food 2B Good Медовая Гранола, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом. Almoço: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Жареное Яйцо, Благода Творог Крестьянский 12%, Манная Крупа. Jantar: Barilla Макароны, Сыр Гауда, Домик в деревне Сливки 10%, Шампиньоны. Lanches/Outros: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie . mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kris_13_
|