Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1132 kcal
|
Gord: 24,61g | Prot: 129,47g | Carbs: 98,94g.
Café da Manhã: Excess Free Конфеты Низкоуглеводные Кокос, Нектарин, Фрау Му Творог 0%. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное, Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Конфета Кленовый Пекан, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Лактика Йогурт Греческий 4%. Jantar: Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%, Excess Free Печенье Миндальное. Lanches/Outros: Excess Free Конфета Низкоуглеводная Сливочная, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|