Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2020
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Gord: 53,36g | Prot: 74,73g | Carbs: 110,18g.
Café da Manhã: Café, Papayas, Pan de Centeno, Aguacate, Lala Queso Panela, Huevo Duro. Almoço: Tortilla de Maíz, Herdez Chícharos, Arroz Blanco, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Salmón al Horno o a la Parrilla. Jantar: Tomates Cherry, Tortilla de Maíz, Aguacate, Café, Azúcar, Espinacas, Pechuga de Pollo. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yoquierobajar
|