Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
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71,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 71,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Gord: 34,95g | Prot: 145,78g | Carbs: 147,87g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Peanut Butter, Spinach, Captain Oats Instant Oatmeal, Banana, Mutant Whey Protein. Almoço: Mutant Whey Protein, Baked or Broiled Tuna, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de evanevan1902
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