Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
|
130,2 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2724 kcal
|
Gord: 152,55g | Prot: 87,88g | Carbs: 246,44g.
Café da Manhã: Семенишна Молоко Отборное , Мёд, Кофе, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Almoço: Чай, Фабрика Качества Сардельки Говяжьи, Плов, Кальве Майонез Классический. Jantar: Семенишна Молоко Отборное , Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, ВкусВилл Пельмени Северные из Оленины . Lanches/Outros: Капитан Сильвер Витаминизированный Кокосовый Батончик, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Монолитдом
|