Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1297 kcal
|
Gord: 57,10g | Prot: 78,89g | Carbs: 119,96g.
Café da Manhã: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Parmalat Молоко 0,5%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Кофе (Растворимое), Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Овощное Рагу с Тушеной Говядиной. Jantar: ВкусВилл Чебуреки с Мясом, Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Menza Утка по-Пекински, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Lanches/Outros: Магнит Яблоко. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalka140286
|