Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
|
58 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
932 kcal
|
Gord: 28,13g | Prot: 67,03g | Carbs: 107,46g.
Café da Manhã: Nasi Putih. Almoço: Cabai Merah atau Rawit, Ikan Tongkol Goreng, Ayam Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Jantar: Ikan Tongkol Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Kubis. Lanches/Outros: Semangka. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yenitriwahyuningsih783
|