Jornal de Lau_Nelly, 01 nov 20

C 71; A 82; C 98
56,8 kg Perdidos até agora: 11,7 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1316 kcal Gord: 54,80g | Prot: 104,22g | Carbs: 104,80g.   Café da Manhã: FUD Queso Mozzarella Rallado, la Sierra Frijoles Bayos con Chipotle, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Carbonell Aceite de Oliva, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Coffee-Mate Vainilla Lite, Svetia Stevia, Café Regular. Almoço: Svetia Stevia, Fresas, Evolution WP100 Natural, Lala Leche Light . Jantar: Nutrioli Aceite de Soya, Aguacate, Tomates, Cebollas, Lala Queso Panela Reducido en Grasa, Mendoza Tortillas de Maiz (Mendoza). Lanches/Outros: Almendras, Svetia Stevia, Hershey's Cocoa 100% Natural, Evolution WP100 Natural, Lala Leche Light . mais...
1384 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana

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