Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2020
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64,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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631 kcal
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Gord: 28,87g | Prot: 42,17g | Carbs: 52,65g.
Café da Manhã: Salatalık, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Zeytin, Süzme Peynir, Domatesler, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Almoço: Balkan Süzme Yoğurt, Tavuk İskender. Lanches/Outros: Eti Karam Bitter. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de pnredaa
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