Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2020
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2494 kcal
|
Gord: 107,08g | Prot: 122,76g | Carbs: 259,89g.
Café da Manhã: Стимул Зефир Бело-Розовый, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. Almoço: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Миндаль, Сахар, Котлеты из Куриного Филе, Кекс Творожный, Ферма Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Jantar: Банан, Alpen Gold Шоколад Max Fun Клубника, Малина, Черника, Черная Смородина,Взрывная Карамель, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Арахис, Кекс Творожный , Квашеная Капуста. Lanches/Outros: Королівський Смак Майонез 67%, Сильпо Яблоко Чемпион, Куриное Филе Жареное без Масла, Яйцо, Зерновита Горох Колотый. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juli160988
|