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Schon wieder Sonntag 😩
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47,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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484 kcal
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Gord: 14,55g | Prot: 49,35g | Carbs: 52,22g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Xucker Xucker Light, Foodspring Whey Protein Karamell, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Jantar: Spiegelei, Büsch Emmer Dinkel Vollkornbrot, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Penny Markt Puten-Zwiebel-Mettwurst. Lanches/Outros: Tee, Wasser. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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