Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2020
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2142 kcal
|
Gord: 49,56g | Prot: 83,58g | Carbs: 224,57g.
Café da Manhã: Щедро Майонез Салатный 30%, Петрушка, Помидоры, Emmental Сыр без Лактозы 🤔, Вареное Яйцо, Своя Линия Ядра Мигдалю Сушені, Кешью, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: АТБ Хлеб Бездрожжевой, Своя Линия Рис, Кофе с Молоком и Сахаром, Красный Сладкий Перец, Оливковое Масло, Pepsi Pepsi Lime, Pepsi Pepsi Lime, Pepsi Pepsi Lime, Яблоко Голден. Jantar: Своя Линия Рис, Bebeto Жевательные Конфеты. Lanches/Outros: Yum Yum Арахисавая Паста, Emmental Сыр без Лактозы 🤔, Своя Линия Творог Нежирный, Veladis Кальмар. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roadster13
|