Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2020
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46,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1750 kcal
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Gord: 61,58g | Prot: 65,34g | Carbs: 234,72g.
Café da Manhã: Brioche, Kiwi. Almoço: Lotus Speculoos (7,5g), Salade Verte, Pain Complet, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Crème Fraîche Épaisse, Pleurote, Tournedos de Boeuf, Carrefour Frites Classiques. Jantar: Carrefour Yaourt Nature 0%, Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales , Pain Complet, Sucre, Monoprix Bio Soupe de Potimarron. Lanches/Outros: Raisins Secs, Elephant Digestion Légère, Carrefour Flûtes au Sésame, Raisins, Gâteau au Yaourt. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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