|
- 2 кг 800 гр за месяц
|
123,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1986 kcal
|
Gord: 58,06g | Prot: 122,80g | Carbs: 244,41g.
Café da Manhã: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Инской Хлеб Бородинский Особый, Форель, Чистая Крупа Геркулес, Магнит Банан, Растишка Творог с Клубникой. Almoço: Каравай Лаваш Грузинский, Смартори Котлета Куриная Жареная, Утиное Мясо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Форель, Огурец (с Кожурой), Инской Хлеб Бородинский Особый, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Сердце Куриное, Приготовленные Грибы. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de UliaSIM
|