Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2020
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96,6 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Gord: 105,35g | Prot: 55,37g | Carbs: 63,40g.
Café da Manhã: Boni Slagroom 40%, Boter, Koffie, Nutella Choco, Witte Boterham, Milbona Volle Verse Kaas, Ei. Almoço: Walnoten, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet. Jantar: Mayonaise, AH Kotelet, Boter, Witlof, Sla. Lanches/Outros: Chips, Everyday Jonge Gouda, Chocolade, Valblanc Smeerkaas, Boter, Koffie. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tomstaelens
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