Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2020
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93 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Gord: 54,72g | Prot: 77,65g | Carbs: 54,68g.
Café da Manhã: Marmelade, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, REWE Mandeln Gehobelt, Gekochtes Ei, Salz, Aldi Magerquark. Jantar: Schär Kuchen & Kekse, Bad Reichenhaller Marken Jodsalz, Ja! Gemahlene Mandeln, Back Family Backpulver , Seeberger Sonnenblumenkerne, Aldi Magerquark, Leinsamen, Möhren, Ei, Milfina Butter , Rosenkohl, Lachsfilet. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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