Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2020
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1796 kcal
|
Gord: 65,32g | Prot: 77,47g | Carbs: 225,12g.
Café da Manhã: Bombbar Peanut Bomb Butter Crunchy, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Кофе, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа, Здравушка Биокефир 1%. Almoço: Красное Яблоко, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), ПП Кекс, Виктория Легкий Салат с Креветками, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Красное Яблоко, Bombbar Peanut Bomb Butter Crunchy, Здравник Цикорий Растворимый, Оладьи на Кефире, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Здравушка Биокефир 1%. Lanches/Outros: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Малиной, Кофе (Растворимое), ПП Кекс, Красное Яблоко, ПП Оладьи, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Boombar Candy Кокос Кешью Финик, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lana Gayd
|