Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2020
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1795 kcal
|
Gord: 60,33g | Prot: 90,10g | Carbs: 228,91g.
Café da Manhã: Пятерочка Сахар, Из Села Удоево Творог 9%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мясная Лавка Сосиски из Индейки, Вкуснотеево Сыр Сливочный. Almoço: Макароны по Флотски, Danone Actimel Клубника-Банан. Jantar: Яблоко, Густой Молочный Шоколадный Коктейль, Пятерочка Груша Конференция. Lanches/Outros: Чудо Густой Йогурт Испанский Апельсин , Джаз Фисташки Жареные Солёные, Фруто Няня Пюре из Яблок, Бананов и Груш с Печеньем , Из Села Удоево Творог 0%. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fitosvinka
|