Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2020
|
46,8 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1989 kcal
|
Gord: 102,16g | Prot: 119,84g | Carbs: 150,94g.
Café da Manhã: Vasco Xbar со Вкусом Шоколада, Прайм Стар Запечённое Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Авокадо Авокадо, Два Капитана Кета Филе Ломтики Слабосоленые, Иней Балык Сырокопчёный, Grassan Сыр Лёгкий 30%. Almoço: Ашан Котлета Паровая Куриная , Капучино, Slakon Pancake Банановый Крем, Ашан Брокколи на Пару, Ашан Котлеты Рыбные Домашние, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|