Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2020
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52,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1817 kcal
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Gord: 58,14g | Prot: 61,81g | Carbs: 256,35g.
Café da Manhã: Möhren, Butterbrot, Ja! Ayran, Milchkaffee. Almoço: Lachs Maki, California Rollen, Maki Gurke, Avocado Maki, Nigiri Lachs. Jantar: Olivenöl, Pilze, Chef Select Frische Eierknöpfle. Lanches/Outros: Ja! Party Nüsse Paprika. mais...
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2102 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tatjanaschneider1
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