Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2020
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62,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Gord: 29,27g | Prot: 44,06g | Carbs: 153,29g.
Café da Manhã: Pisang, Mangga. Almoço: Ikan Kembung, Telur Asin, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Golden Farm Mixed Vegetables. Jantar: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Pisang. Lanches/Outros: Kue Bolu. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Endraswatiwwm_
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