Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2020
|
104 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1709 kcal
|
Gord: 76,72g | Prot: 77,57g | Carbs: 168,81g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), DopDrops Арахисовая Паста, Творог 18%, Дачный Сезон Овсяные Хлопья. Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Дары Моря Аналог Икры Зернистой Красной, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Паштет Печеночный Классический , Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Постные. Jantar: Говядина Отварная, Рисовая Лапша (Вареная). Lanches/Outros: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Постные, Лимон, Фруктово-Ореховая Смесь, Вода с Лимоном, Krusovice Пиво Светлое. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gokshtietier
|