Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
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63,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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891 kcal
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Gord: 35,65g | Prot: 48,22g | Carbs: 94,78g.
Café da Manhã: Bitkisel Çay, Koska Sade Tahin Helva, Ahir Misket Peynir, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Salam, Ekmecik Çavdar Ekmeği. Jantar: Beypazarı Maden Suyu, Erişte, Kırmızı Lahana, Ayran, Et Haşlama, Etli Kuru Fasulye. Lanches/Outros: Elmalı Turta. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de büşraber
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