Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
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72,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2026 kcal
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Gord: 91,67g | Prot: 84,38g | Carbs: 193,12g.
Almoço: Pan Integral, Esnaola Dulce de Membrillo, Queso Cremoso, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Queso Parmesano (Rallado), Fideos, Arvejas Verdes Cocidas, Pescado al Horno o Hervido. Jantar: Dr Lemon Dr Lemon con Vodka, Tomates, Muslos de Pollo con la Piel, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Mani King Mani Salado, Patatas Fritas, Ensalada de Queso Roquefort y Azul, Pan Integral. Lanches/Outros: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Dulce de Membrillo, Licuado de Banana. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de genomoran
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