Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1197 kcal
|
Gord: 43,37g | Prot: 82,13g | Carbs: 122,75g.
Café da Manhã: Soprole Yoghurt Natural (155g), Soprole Leche Semidescremada, Quaker Quadritos Canela. Almoço: Soprole Mantequilla con Sal, Champiñones Blancos (Fritos), Pechuga de Pollo a la Plancha, Wasil Porotos Negros, Lechuga, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Soprole Néctar Naranja sin Azúcar. Jantar: Colun Manjar, Président Queso Emmental, Champiñones Blancos (Fritos), Hellmann's Mayonesa Supreme, Mostaza Dijon, Castaño Pan Integral Light, Quillayes Quesillo. Lanches/Outros: Nestlé Coffee-Mate Original, Níspero. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angarave
|