Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
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67,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Gord: 45,93g | Prot: 72,70g | Carbs: 52,29g.
Café da Manhã: Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Coffee with Milk, Safari Nuts, Seeds & Cranberry Trail Mix. Almoço: Biltong. Jantar: Chicken Breast, PnP Garlic & Onion Braai Rolls, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Lanches/Outros: Whiskey, Lay's Lightly Salted. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AileenTF
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