Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
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79 kg
Perdidos até agora: 48 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Gord: 117,60g | Prot: 61,98g | Carbs: 18,38g.
Café da Manhã: AH Citroensap, The Devon Cream Company English Clotted Cream, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Almoço: Balsamico, Gekookt Ei, Jumbo BBQ Kipfilet, Rucola Sla. Jantar: AH Zalmfilet (125g), AH Groene Asperges, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, AH Verse Slagroom, Aroy-D Kokosmelk. Lanches/Outros: Aroy-D Kokosmelk, Gin. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de njomnjom
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