Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
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67,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Gord: 48,86g | Prot: 78,50g | Carbs: 173,42g.
Café da Manhã: Banaan, Koffie. Almoço: Lidl Pita Broodje, Vita D'or Slasaus Halfvol, Zwagerman Kipfilet Naturel, Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Komkommer, Tomaten, Ijsbergsla, Gekookt Ei. Jantar: Maggi Champignon Saus, Saladinettes Opbak Aardappelen, Jumbo Gerookte Spekreepjes, Uien, Champignons, Spruitjes, Lidl Rund Tartaartjes. Lanches/Outros: Rode Tafelwijn, Perencake, Milbona Skyr Vanille, Lidl Nuts & Fruit, Gekookt Ei. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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