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Einen schönen Feiertag wünsche ich euch 😊
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47,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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756 kcal
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Gord: 26,36g | Prot: 63,30g | Carbs: 80,12g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Foodspring Whey Protein Karamell, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Kartoffeln, Zwiebeln, Brokkoli, Salakis Feta Light. Jantar: Penny Markt Puten-Zwiebel-Mettwurst, Whole & Pure Brötchen, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Lanches/Outros: Wasser, Cocktailtomaten, Wasser. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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