Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1795 kcal
|
Gord: 44,28g | Prot: 129,19g | Carbs: 69,57g.
Café da Manhã: Кофе, Хачапури не очень, Vital Proteins Marine Collagen. Almoço: ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Дома Куриный Бульон из Грудки. Jantar: Сырцееды Сыр Копчёный, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Сухие Цельные Семена Кунжута, Spainolli Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Шпинат, Кальмар. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yumnova
|