Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1635 kcal
|
Gord: 84,45g | Prot: 107,66g | Carbs: 110,37g.
Café da Manhã: ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, Самокат Молоко 2,5%, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Пельмени из Трески со Шпинатом. Almoço: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Домик в деревне Кефир 3,2%, Птицефабрика Северная Печень Цыпленка-Бройлера Охлажденная, Heinz Горчица, Президент Масло Сливочное, CMTech Протеин. Jantar: Морковь, Макдоналдс Сырные Палочки Грик Чиз, Устрицы. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de psyflaner
|