Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
|
102,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1803 kcal
|
Gord: 90,78g | Prot: 87,76g | Carbs: 155,86g.
Café da Manhã: Дружба Плавленый Продукт, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Белый Хлеб. Almoço: Barilla Спагетти #5, Мясницкий Ряд Сардельки Говяжьи. Jantar: Молочное Царство Творог 0%, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Белый Хлеб, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lifter1972
|