Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2001 kcal
|
Gord: 139,63g | Prot: 74,29g | Carbs: 66,10g.
Café da Manhã: ВРК Икра Минтая Пробойная Соленая, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Грецкие Орехи, Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Organica For All Мука Кокосовая (-Пищ.Волокна), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Almoço: Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Намажь Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Простоквашино Сливки 20%, Organica For All Мука Кокосовая (-Пищ.Волокна), Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Jantar: Агрокомплекс Пасторма Птицы , Пятерочка Груша Конференция, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Останкино Колбаса Еврейская Полусухая, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Inkerman Вино Сухое Красное. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de o.niklashkova
|