Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Gord: 53,52g | Prot: 109,00g | Carbs: 140,16g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Русское Море Форель Слабосолёная, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Помидоры, Яйцо Куриное, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Творожная Запеканка с Тыквой 26.10. Almoço: Lindt Caramel, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Запеканка Кабачковая 30.10, Капуста, Овсяный Пирог с Капустой 29.10. Jantar: Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|