Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1426 kcal
|
Gord: 65,19g | Prot: 81,87g | Carbs: 135,38g.
Café da Manhã: Орехи Кешью, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Креветки Мелкие, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Яйцо Куриное. Almoço: Помидоры, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Пава Пава Филе Голени Индейки, Зеленый Перец, Морковь, Картофель. Jantar: Милти Зелёный Микс Салат со Слабосолёным Лососем. Lanches/Outros: ВкусВилл Зефир Воздушный , ВкусВилл Нуга с Фундуком, Медовый Край Мёд Липовый, Пятерочка Сливы. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fhnch
|